En este programa hablamos de los 10 síntomas que nos pueden hacer ver si podemos tener algún tipo de intolerancia al Gluten. Cada vez se están detectando más casos de esta intolerancia, aunque no quiere decir que antes no existiera. [...]
En este programa hablamos de los increíbles beneficios que aporta la sandía y que tenemos que aprovechar justo en esta época del año. La Sandía está en la Top List de los alimentos para el verano.
Dia 21 de Junio - DIA INTERNACIONAL DEL YOGA Celebrando este día en hotel Sport & Healthy Barceló Montecastillo con dos clases magistrales de Yoga. ¡Namasté! El tradicional día del solsticio de verano es también conocido como el Día Internacional [...]
Para celebrar el DIA INTERNACIONAL DEL YOGA, el próximo martes, día 21 de junio, realizaré dos Master Class de Yoga en el maravilloso HOTEL BARCELÓ MONTECASTILLO. La primera sesión, "Despertar de la energía / Energy awakening", será a las 11:30 de [...]
Aunque cada vez está más extendida la campaña de minimización del consumo de azúcar por todos los inconvenientes que puede acarrear en nuestra salud, por otro lado, los refrescos siguen siendo unas de las bebidas favoritas en nuestra sociedad. ¿Sabemos realmente lo [...]
La Meditación del Sonido Primordial es una práctica de sanación que nos permite experimentar la calma interior y la relajación profunda. Durante miles de años, la gente ha utilizado la meditación para trascender la descontrolada actividad mental y la turbulencia [...]
Para mantener el cuerpo en buena salud y el sistema inmunológico en perfectas condiciones, es importante tener el intestino limpio y libre de toxinas. Escuchando y siguiendo las indicaciones que doy en mi espacio sobre Nutrición y Salud del programa "Hoy por Hoy" de [...]
CLASE DE YOGA BENÉFICA en CATEDRAL CENTER (en Inglés) Esta clase está dedicada a todo aquel que quiera experimentar los beneficios que aporta la ancestral tradición Védica del Yoga. El Yoga está indicado para reducir el estrés, crear equilibrio interno, [...]
En este programa explico las 6 cosas que suceden cuando uno deja de comer carne. Obviamente siempre habrá personas carnívoras, y por eso la intención no es convencer a todo el mundo para que se haga vegetariano, porque el ser [...]
Subestimamos a veces la importancia de beber agua - agua pura- y no nos damos cuenta que podemos estar deshidratándonos sin darnos cuenta. El agua es el principal componente del cuerpo humano (65-70%) y es imprescindible para nuestra existencia. No [...]
