Dia 21 de Junio – DIA INTERNACIONAL DEL YOGA

Celebrando este día en hotel Sport & Healthy Barceló Montecastillo con dos clases magistrales de Yoga.

¡Namasté! El tradicional día del solsticio de verano es también conocido como el Día Internacional del Yoga, una disciplina que facilita la actitud holística hacia el bienestar y la salud. Además es un deporte en el que uno puede iniciarse fácilmente sin necesidad casi de equipamiento, tan sólo se necesita ropa cómoda, una esterilla y por supuesto muchas ganas y constancia. Pero lo mejor de todo son los múltiples beneficios que tiene, ya que fortalece los huesos, mejora el tono muscular, la flexibilidad, aumenta la vitalidad y la energía, entre otros. El hotel más Sporty & Healthy, Barceló Montecastillo propone 10 razones para practicar yoga y un plan para este día inigualable. Leer noticia.

 

Cartel Día Internacional del Yoga