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About Almudena Plaza

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28 06, 2016

HOY POR HOY / RADIO JEREZ – “Los 10 síntomas que nos pueden hacer ver si somos intolerantes al Gluten”

junio 28th, 2016|HOY POR HOY // SER|

En este programa hablamos de los 10 síntomas que nos pueden hacer ver si podemos tener algún tipo de intolerancia al Gluten. Cada vez se están detectando más casos de esta intolerancia, aunque no quiere decir que antes no existiera. [...]

28 06, 2016

HOY POR HOY / RADIO JEREZ – “La Sandía, el aliado número 1 del verano”

junio 28th, 2016|HOY POR HOY // SER|

En este programa hablamos de los increíbles beneficios que aporta la sandía y que tenemos que aprovechar justo en esta época del año. La Sandía está en la Top List de los alimentos para el verano.  

21 06, 2016

EUROPA PRESS – “¿Cuáles son los beneficios del yoga?”

junio 21st, 2016|PUBLICACIONES|

Dia 21 de Junio - DIA INTERNACIONAL DEL YOGA Celebrando este día en hotel Sport & Healthy Barceló Montecastillo con dos clases magistrales de Yoga. ¡Namasté! El tradicional día del solsticio de verano es también conocido como el Día Internacional [...]

17 06, 2016

MASTER CLASS en HOTEL BARCELÓ MONTECASTILLO por el DIA INTERNACIONAL DEL YOGA, 21 de junio

junio 17th, 2016|EVENTOS|

Para celebrar el DIA INTERNACIONAL DEL YOGA,  el próximo martes, día 21 de junio, realizaré dos Master Class de Yoga en el maravilloso HOTEL BARCELÓ MONTECASTILLO. La primera sesión, "Despertar de la energía / Energy awakening",  será a las 11:30 de [...]

14 06, 2016

HOY POR HOY / RADIO JEREZ – “Importantes razones para minimizar el consumo de Refrescos”

junio 14th, 2016|HOY POR HOY // SER|

Aunque cada vez está más extendida la campaña de minimización del consumo de azúcar por todos los inconvenientes que puede acarrear en nuestra salud, por otro lado, los refrescos siguen siendo unas de las bebidas favoritas en nuestra sociedad. ¿Sabemos realmente lo [...]

9 06, 2016

CURSO MEDITACIÓN (CHOPRA CENTER) con Almudena Plaza. Días 18 y 19 de Junio

junio 9th, 2016|EVENTOS|

La Meditación del Sonido Primordial es una práctica de sanación que nos permite experimentar la calma interior y la relajación profunda. Durante miles de años, la gente ha utilizado la meditación para trascender la descontrolada actividad mental y la turbulencia [...]

7 06, 2016

HOY POR HOY / RADIO JEREZ – “Como mantener el intestino libre de toxinas”

junio 7th, 2016|HOY POR HOY // SER|

Para mantener el cuerpo en buena salud y el sistema inmunológico en perfectas condiciones, es importante tener el intestino limpio y libre de toxinas. Escuchando y siguiendo las indicaciones que doy en mi espacio sobre Nutrición y Salud del programa "Hoy por Hoy" de [...]

3 06, 2016

CHARITABLE YOGA ENGLISH CLASS in CATEDRAL CENTER

junio 3rd, 2016|EVENTOS|

CLASE DE YOGA BENÉFICA en CATEDRAL CENTER (en Inglés) Esta clase está dedicada a todo aquel que quiera experimentar los beneficios que aporta la ancestral tradición Védica del Yoga. El Yoga está indicado para reducir el estrés, crear equilibrio interno, [...]

23 02, 2016

HOY POR HOY / RADIO JEREZ – “Beneficios de la dieta Vegetariana”

febrero 23rd, 2016|HOY POR HOY // SER|

En este programa explico las 6 cosas que suceden cuando uno deja de comer carne. Obviamente siempre habrá personas carnívoras, y por eso la intención no es convencer a todo el mundo para que se haga vegetariano, porque el ser [...]

16 02, 2016

HOY POR HOY / RADIO JEREZ – “¿Cómo sabemos si estamos bebiendo suficiente agua?”

febrero 16th, 2016|HOY POR HOY // SER|

Subestimamos a veces la importancia de beber agua - agua pura- y no nos damos cuenta que podemos estar deshidratándonos sin darnos cuenta. El agua es el principal componente del cuerpo humano (65-70%) y es imprescindible para nuestra existencia. No [...]